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スキンケア

【男性のシワ対策4選】原因と改善方法を解説!〜おでこ・目尻・頬〜

【男性のシワ対策4選】原因と改善方法を解説!〜おでこ・目尻・頬〜

「おでこの4本ラインが消えない…」
「いつのまにか目尻のシワが増えてる…」
「『老け顔』と言われるのがつらい…」

シワについて、男性は女性ほど気にしない方が多いですが、それでも30代以上になるとこんなふうに悩む方も多いですよね。

そこで今回は、「男性のシワができてしまう原因」と「シワ対策4つ」を解説します!

  • シワのせいで老けて見られることが多い20代の方
  • 最近しわが増えてきたな…と感じている30代の方
  • 少しでもしわを取りたい40代以上の方

そんな方は、本記事のシワ対策をすることで若く見られるようになりますよ。

「○○ちゃんのパパって、若くてかっこよくていいなぁ」

なんて言われてみたくないですか?笑

40代を過ぎても老けずに若々しく見られるよう、しっかりスキンケアをしていきましょう!

男性シワの種類と原因は?

男性シワの種類と原因は?

中には20代の頃からシワが多くて「おっさん顔」なんて周囲から冷やかされてしまう人も…。

40代50代ともなれば、そんなシワも「ダンディでかっこいい」に変わるかもしれませんが、それでも若く見られた方が嬉しいですよね。

シワって、肌の乾燥か老化が原因じゃないの?
もちろん乾燥や加齢も原因だけど、それだけじゃないんだ。

多くの方のイメージ通り、乾燥や老化はシワの原因です。ですが、他にも、紫外線表情なども関係しています。

まずはシワの種類と、それぞれの原因を解説していきますね。

①小じわ(表皮性しわ)

男性シワの種類①小じわ(表皮性しわ)

小じわは、目尻などにできやすい小さなシワで、「表皮性しわ」とも呼ばれます。

小じわは主に肌の乾燥が原因です。

肌のうるおいが不足することによって角層が厚くなり、肌表面の柔らかさが失われることによってシワになってしまったものです。

小じわの場合、早い段階であれば保湿をすることで改善が可能です。放置してしまうと深いしわになって改善が難しくなるので、早めに対策をしましょう。

また、深いしわへと進行しないように、紫外線対策も行うようにしてください。

②表情じわ

男性シワの種類②表情じわ

表情じわは、目尻や額(おでこ)、眉間、口元などにできやすいシワです。いわゆる笑いじわなどがそうです。

子どもの頃、ほうれい線などのシワのせいで「老け顔」と言われたことがある方は、このケースが多いでしょう。

表情じわは、同じ表情を繰り返すことによって、表情筋が縮んでしまってシワになってしまったものです。

表情じわは、マッサージをして筋肉をほぐしてあげることである程度は改善が期待できます。

また、自分の表情のクセに気をつけてみるのも大切。笑いじわならイメージはいいですが、眉間のシワはあまりいい印象を与えませんよね。眉間にシワを寄せないように意識する、といったことをするといいでしょう。

③深いしわ(真皮性しわ)

男性シワの種類③深いしわ(真皮性しわ)

深いしわは、目尻や額(おでこ)、眉間、口元などに深くついてしまったシワで、「真皮性しわ」と呼ばれます。

40代50代ともなると、しわも深くなりやすいですよね。

深いしわは、主に加齢や紫外線が原因です。

加齢や紫外線などによって、皮膚の真皮にあるコラーゲンやエラスチンが劣化・減少し、肌内部の弾力や柔軟性がなくなってシワになってしまいます。

また、小じわや表情じわがだんだん深くなってしまうケースもあります。

加齢とともにコラーゲンなどが減少し、シワが多くなって見た目が老けてしまう、というのはある程度仕方ありません。ですが、「これ以上の進行を防ぐ」という対策をして、少しでも若々しさを保っていきたいですね。

深いしわになると、化粧品を使ったスキンケアでは限界もあるので、どうしても改善したい場合は皮膚科に相談しましょう。

男性シワの改善方法・対策

男性シワの改善方法・対策

小じわはまだまだ改善が見込めますが、深いしわになってしまうと限界がある、とお伝えしました。とはいえ、できるかぎり今以上の進行を食い止めたいですよね。

そこで、おすすめのシワ対策を4つご紹介します。

まずは自宅でのケアをしっかり行い、シワを改善していきましょう!

【男性のシワ対策①】保湿化粧品を使う

【男性のシワ対策①】保湿化粧品を使う

シワ対策の基本は保湿です。
つまり、デイリースキンケアが大切。

肌の乾燥が原因で小じわが生まれ、そこから深いしわへと進行してしまうので、ちゃんと保湿をして早めにシワを取りましょう。

具体的には、次の2点を行うことです。

  • 洗顔後やお風呂上がりに化粧水を塗る
  • シワが気になる部分にシワ取りクリームを塗る

最近は男性用のシワ取りクリームもあるので、目元などきになるところだけでも使ってみてください。

男性の肌はテカリやすく、一見うるおっているように見えても、実は肌内部の水分が不足しているというケースが多いです。これをインナードライといいます。

ですから、油断せず、せめて化粧水だけでもつける習慣をつけていきましょう。

【男性のシワ対策②】UVケアをする

【男性のシワ対策②】UVケアをする

シワの原因の一つが紫外線です。ですから、シワ対策では紫外線対策も大事。日焼け止めを塗って、UVケアをしましょう。

男性で日常的に日焼け止めを塗る人はまだ少ないですが、美容意識の高まりにつれて最近増えてきています。

営業職の方、ゴルフやアウトドア好きの方などは、気づかないうちに紫外線を浴び続けて、肌にダメージがたまっています。

せめて屋外での活動が多い日だけでも日焼け止めを塗り、少しでもシワの進行を食い止めましょう。

・おすすめの男性用UVクリーム
ZIGEN UVクリームジェル

【男性のシワ対策③】自宅でマッサージをする

【男性のシワ対策③】自宅でマッサージをする

顔の表情筋をほぐすために、自宅で顔のマッサージをするのもシワ対策になります。

特に表情じわに悩む方に効果的です。

フェイスマッサージの方法
  1. すべりをよくするため、乳液やクリームを塗る
  2. 両手を使い、顔の内側から外側へ、下から上へやさしく動かす
  3. 額(おでこ)は中心から外側にらせんを描くようにくるくる動かす
  4. 目元は皮膚が薄いのでやさしく

テレビや動画を観ながら、今日からすぐにできることなので、ぜひやってみてくださいね。

【男性のシワ対策④】クリニックに行く

【男性のシワ対策④】クリニックに行く

深いしわになってしまうと、保湿化粧品やマッサージだけでシワを取ることは難しくなってきます。

その場合に「どうしてもシワを取りたい!」という方には、皮膚科や美容クリニックに行くのがおすすめ

費用は自宅での対策に比べ高くなりますが、効果と即効性が高いのが特徴です。

具体的な処置としては次のようなものがあります。

  • レーザー治療…レーザーにより角質を取り除き、肌のターンオーバーを促進させることで、コラーゲンなどの生成を促す
  • ボツリヌス療法(ボトックス)…ボツリヌス菌から抽出された「ボツリヌストキシン」というタンパク質を注入する治療方法
  • ヒアルロン酸注入…シワの部分にヒアルロン酸を注射し、ハリを取り戻す方法。

これらの方法は痛みも少なく、ダウンタイム(日常生活に戻れるまでの時間)も非常に短いというメリットがあります。

「注射とかはちょっと怖いなぁ…」

という方には、メンズエステもおすすめです。

・おすすめのメンズエステ
メンズニキビ シーズラボ
ダンディハウス

加齢によって「しわ」が「たるみ」に!

【男性のしわ】加齢によって「しわ」が「たるみ」に!

シワは早めに対処しましょう。

というのも、シワが深くなり、さらに老化が進むことによって「たるみ」に変わっていく恐れがあるからです。

シワとたるみは共通する部分が多く、基本的には同じ原理です。

たるみが起きる原因は、加齢によって肌内部のコラーゲンやエラスチンが減少し、肌のハリが失われて、皮膚や脂肪が重力に逆らえなくなることにあります。深いしわの原因と似ていますよね。

つまり、次のような流れが起こります。

肌が乾燥して小じわができはじめる

小じわを放置して深いしわになる

加齢によって、深いしわの部分の肌がたるんでくる

この悪い流れを断ち切るには、早めに対策する必要があります。進行すればするほど改善が難しくなります。

今からでも遅くありません。

外見を老けさせないために、早めのシワ対策をしてきましょう!

男性のシワ対策におすすめ!オールインワンジェルの「アクアモイス」

メンズ美容ラボ編集部イチオシ!40代男性へのおすすめは「アクアモイス」!

シワで悩む男性におすすめしたいのが、メンズオールインワンジェルの「アクアモイス」です。

アクアモイスがおすすめな理由

  1. オールインワンタイプなので、スキンケアが簡単にできる
  2. 高級女性化粧品に配合される保湿成分が配合され、高い保湿力が期待できる
  3. これ1本で、乾燥肌・しわ・シミ・テカリ・毛穴・ニキビ・肌荒れなど、多くの肌トラブルをカバーできる
  4. さらっとした使用感でベトつかない
  5. デザインがよく携帯性も高いので出張・旅行にも便利

口コミ評価も高く、特にアンチエイジングをしたい30代40代に人気があるメンズスキンケア化粧品です。

シワ対策に必要な保湿成分として「スフィンゴ脂質(セラミド)」「コラーゲン」「ヒアルロン酸」を配合。

編集部でも実際に使ってみたところ、お風呂上がりに目元に塗るだけで、小さいシワが気にならなくなりました。

価格だけ見るとちょっと高く感じますが、他に乳液など買う必要がなく、1本で2〜3ヶ月もつので、実は割とコスパがいいメンズコスメです。

なお、購入するなら、10%OFFの最安値で購入できる公式サイトの定期コースがおすすめ。定期コースといっても回数しばりもなく1回で解約もでき、リスクなしでお得に買えます。

まずは一度試してみてはいかがでしょうか。

体験レビューをみるアクアモイス公式HPへ

まとめ:男性シワは早めの対策が大事!シワを改善して「老けてる」から「若く見える」にチェンジ!

男性シワは早めの対策が大事!シワを改善して「老けてる」から「若く見える」にチェンジ!

「男性のシワはかっこいい」と言ってくれる人もいますが、シワが増えてくるとどうしても老けて見られてしまいます。

気にしない方ならいいですが、

「いつまでも若々しく見られたい!」
「『○○ちゃんのパパって、若くてかっこよくていいなぁ』と娘の友達に言われたい!」

と思う方は、ぜひ早めのシワ対策をしていってくださいね。

まずは保湿。
デイリースキンケアからはじめましょう!

・シワ対策におすすめのオールインワンジェル
アクアモイス

・シワ対策におすすめの男性用UVクリーム
ZIGEN UVクリームジェル

・シワ対策におすすめのメンズエステ
メンズニキビ シーズラボ
ダンディハウス